Çiğ Tavuk Göğsü Amino Asit Profili

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve beta32 tarafından 27 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. beta32
    Offline

    beta32 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    İnternetin altını üstüne getirdim, forumları saatlerce taradım, diyetisyene sordum fakat pişmemiş tavuk göğsünün amino asit dağılımını bulamadım.
    Pişmemiş 100 gr tavuk göğsünün 23-25 gramı protein ve bu tavuk göğsü proteininin amino asit dağılımını bilen varsa lütfen bir adım öne çıksın.
    Not: Pişmiş tavuk göğsünün a.asit profilini bulabiliyoruz, pişmemişinin lazım.
     
  2. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Ne isine yariycak merak ettim,pisince cok deger kaybediyorsa cig mi yiceksin
     
  3. beta32
    Offline

    beta32 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    a) Aynı tavuk göğsünü farklı sürelerde veya farklı yollarla pişirince farklı miktarda su kaybeder ya da yağ tuz eklersen gramajı değişir ve pişmiş tavuk göğsünün tam olarak ne kadar protein içeridğini hesaplayamazsın ama çiğinden yola çıkarsan ve doğru pişirirsen pek değer kaybetmeden ve istenilen ölçüde protein ayarlanmış olur.
    b) Kas protein sentezini başlatma konusunu biliyorsan amino asit profilini öğrenme gereği anlaşılır.(Kps-Lösin)
     
  4. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Uzayı yeniden keşfetmeye bu kadar gerek var mı anlayamıyorum ki ? Mr.olympiaya mı hazırlanıyosunuz
     
  5. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.290
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    beta32 bunu beğendi.
  6. beta32
    Offline

    beta32 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Senin gibi düşünenler uzayı fethedemeyen ve olimpiyata giremeyenler, bunu samimiyetle söylüyorum.

    Tam anlamıyla hakkı verilmiş bir çalışma. Fazlasıyla yeterli oldu.
     

Sayfayı Paylaş