Çalışma tarzım doğru mu ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve yunuscanbeyhz tarafından 11 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. yunuscanbeyhz
    Offline

    yunuscanbeyhz Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık 1.5 aydır gidiyorum. 1.73 boy 71 kilo 21 yaşındayım. 1.5 aydır tam düzenli olarak gidemiyorum bazen soğuma nedeniyle bırakıyor um 2-3 gün tatil veriyorum nkendime. Velhasıl şu an da hiç bir değişiklik göremiyorum.
    Herkeste mi böyle oldu ?
    Hergün mü gitmeliyim yoksa 1 gün ara verip mi ?
    1.5 aydır aynı hareketleri yapıyorum hoca beni mi kandırıyor ? Makinelerin ismini bilmiyorum.
    Karbonhidrat , protein kullanmalı mıyım ?
    Değişimi ne zaman farkedebilirim ?

    Edit : yağ oranım fazla.
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş