_adanali_
Üye
Herkese iyi forumlar.Zoretanin ile gainer aynı anda alsam karaciğerde herhangi bi sorun olur mu arkadaşar? Doktoruna sor diceksiniz ama doktora sorduğumda tabiki daha gainer'ın g sini söylemeden zararlı demeye başladı... Yeterli beslenebildiğim kadar beslenmeye çalışıyorum ama yinede kalori eksik kalıyor. Alacağım (eğer alırsam) gainer'ın içinde A vitamini yok yani zoretaninle beraber bi zararı olacağını ben şahsen düşünmüyorum sonuçta yediğin doğal karbonhidratların içindede bu tür maddeler mevcut