Sude önder
Üye
Hangisi daha etkili sonuç verir? cla ile desteklemeyi düşünüyorum önerdiğiniz deneyimlediğiniz cla var mı?
Zero Shot 3000 vs. power system 3000 l-carnitine
- Konuyu başlatan Sude önder
- Başlangıç Tarihi
Sude önder
Üye
Ben inkospor l-carn ve hardline cla aldım baslıyorum bugun
AegeanDream
Üye
Bu gün Olimp 3000 mg. l-carnitine aldım bende. 1 ayın sonunda bakalım nasıl etki edecek. Siz tek seferde 3000 mg. mı alıyosunuz yoksa tüpü yarım yarımmı kullanıyosunuz ?
Kendi adıma konuşmam gerekirse 1 tüp içiyorum 1 kerede farkı bende oldu kilo kaybı olarak çok fazla yaşamadım ama antremanda yorulmadığım için hareketleri tam olarak yapıyorum ve vücudumda toplanma olmaya başladı.
Boyun 175
Kilo 84-85 arasıydı yanlış hatırlamıyorsam başladığımda.
Şimdi 82 kg
14.02.2014 de başladım 12 tane bitirdim. sonra ara verdim 17.03.2014 de tekrar başladım. Ara verme nedenim vücudu ilaca alıştırmamaktı.
İstersen önce yarım yarım iç sonra duruma göre tam içersin. Fazla gelip zarar vermesin.
Ben 45 dk aşağı koşu bandında durmuyorum.
Sonra mekik vb hareketleri yapıyorum. toplam antremanım 90 dk sürüyor.
Ağırlık hiç çalışmıyorum.
ben power system l-carnıtıne ve muscle pharm cla kullandım. baslamadan 85kg idim 1ay sonra 79kg oldum. biraz daha vermem lazım. zero shot aldım sımdı. 1haftadır kullanyorum. ewt bu daha ıyıymıs. ama herseyden once arkadaslar beslenmeye dikkat etmek lazım. antrenmandan cıkıp 4tane tost gömmekle zayıflanmaz.
Son düzenleme:
Eresbos
Üye
Bende zero shot kullaniyorum.yarim porsyon kullaniyorum ama cok bir etkisi olmuyor.tam alinca randiman aliyorsun. Orta seviyede giderim her antremanda uçmiyayim diyorsan yarim porsyon devam et. Ben limonlu sevmesem bile hem limonluyu hem portakalliyi tad olarak tavsiye ederim.
GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi