Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
o video + plank felanda uygula . Beslenmeni düzenle , ayrıca agırlık ant. yönelmen daha iyi olmuş çünkü daha çok yağ yakıyo. Bir agırlık antremanı yaptınmı 48 saat oturdugun yerden yag yakarsın .