Zayıflamak için Egzersiz hareketlerii

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ugurcan1262 tarafından 2 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ugurcan1262
    Offline

    ugurcan1262 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Forumdakilere simdiden selamlar 16 yaşındayım 10 kilo fazlam var tam tartılmadıma ama boyum 1.74 10 kilo vermem lazım 28 günde bunun için egzersiz hareketleri lazım(lütfen önerilerde fazla koşu olmasın),diyette bir sorunum yok ama karın ve göbek yanlarında büyük sorunum var bu yazıyı 02/07/2008 yazıyorum ve bu akşam yada gece birileri cvb verirse sevinirim.
     
    ugurcan1262, 2 Temmuz 2008
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    hic merak etme bu soru hic sorulmadi,ve hepimiz bunu cevaplamak icin siraya girdik,kurallari oku ve forumda arama yap!!!
     
    saydam, 2 Temmuz 2008
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş