ulasmen
Üye
arkadaslar bir konuda dertleşmek istiyorum vucut geliştirme ile yaklasık 1yıl2 aydır ugrasıyorum zetan foruma takılanlar bilirler 3 hafta kadar once hasta olmam nedeniyle antrenmanlara 1 hafta ara vermeye karar vermiştim ama aksilikler ustuste geldi ve 3 haftadır ıdman yapamıyorum bir işim cıktı ve ankaraya gelmek zorunda kaldım ankarada ananem var beni birbucuk aydır gormuyordu ve bana ulaş sen zayıflamıssın cocum dedi duh zaten ben idman yapamadıgım ıcın zayıfladıgımı dusunuyordum ve her yaz ben zaten kilo kaybı yasarım ve kuculurum bu beni ciddi anlamda psikolojık olarak yıpratıyor kg verdim zaten ama cok fazla degl birde kendi fotograflarıma bakıyorum gecen yaz agustos ayında falan cekldgm bir resime baktım ve sonra aynaya baktım ve dedim sanki o zaman vucudum daha iyiymiş gibi geldi bana ama aslında o zamanlar 71kiloydum sımdı 76 falanım ayrıca o zaman kollarım 34 du sımdı ıse 37 bench presde 70kg basıyorken simdi 100 basıyorum bole farklar cok ama psikolojık olarak bunlar beni rahatlatmıyor yani durum boyle ben sadece bunları dertleşmek icin yazdım bu sporda acemi oldugum ıcın bunlara alısmam zaman alır sanırım aslında salondaki hocam bana bu tur kılo kaybı vs olaylara alısmam gerektigini ve bunları surekli yasayacagımı bunları kafama takmama gerektigini soylesede ben takıyorum
sanki kendimi hiç spor yapmamıs bir vucut gibi hissetmeme sebebp oluyor form kaybetme olayı bnm icin ciddi sorun teşkil ediyorkafa_kafa_
sanki kendimi hiç spor yapmamıs bir vucut gibi hissetmeme sebebp oluyor form kaybetme olayı bnm icin ciddi sorun teşkil ediyorkafa_kafa_
bazılarıda sen kilomu aldın dio ama onlar 4 aydır falan gormeyenler ama son 2 ay baya kaybettim birde su sıra aksiliklet ustuste geldi ankaraya gittim falan filan derken idmandan kaldım ve aynaya bakınca goguslerim kuculmus gibioldu toprlarım ıns