Zayıflık Sorunu

[kirilmanoktasi]

Selam arkadaşlar. Bundan 2 sene önce bodye gitmiştim. 2 ay gibi çalışmıştım ve 2 ay sonunda gözle görülür gelişme olmuştu. ( Hatta o sadece 2 aylık çalışmadan kalma karın kasım var ) Sol el eklemimden sakatlanıp bırakmak zorunda kaldım. O zamandan beri spora gitmiyorum. Benim sorunum çok zayıf olmam.
Merak ettiğim ramazan sonunda tekrardan salona yazılacam fakat gelişmem nasıl olur.... Boyum 1,87 Kilom 60 - 65
Hayır çalışmıyorumda evde yatıyorum yemek yiyorum aşırı. Fakat gene kilo yok gene yok. Açıkçası ne yapmam gerekli bu vücuda ? kafa_

 

[alicantrz]

Bana bu formulu zühtü kütahya hocam vermişti, aksamları 3 yumurta 2 bardak süt 1 adet muz 2 kaşık yada daha fazla bal mikserde karıştırr içip yat ben bunu yaparak 50 kilodan 60 kiloya terfiye ettim

 

[kirilmanoktasi]

Arkadaşım dediğin şeylerle tonik olur ancak. yumurta bal süt falan :S Ama dediğin gibi etkili ise denerim. sağol

 

[demir00]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


[/COLOR]Arama Kelimeleri : zayıf

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi