Zayıfim ama yağlıyım

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Galatapasa tarafından 1 Şubat 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Galatapasa
    Offline

    Galatapasa Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım.
    Bileğimde olan sakatlıktan dolayı yillarca ağırlık kaldırmadım. Şimdi sorun çözüldü ve vücut gelişmeye yazıldım 1 aydır gidiyorum.
    1.80 boyundayim ve 65 kiloyum zayıfım ama yağlıyım. Bana ne önerirsiniz ne yapmam gerekiyor yağ mi yakmaliyim protein mi almalıyım yoksa karbonhidrat mi
     
    Galatapasa, 1 Şubat 2017
    #1

Sayfayı Paylaş