Öncelikle merhaba ben 17 yaşındayım 1 ay önce kilo almak için salona yazıldım ve bende sizler gibi bu sporu yapmaya başladım başladığımda 54.8 kiloydum şimdi 56.8 yavaş yavaş vücudumdaki değişimlerde fark ediliyor fakat şöyle bi kaygım var bel bölgem biraz ince ve orayı kalınlaştırmak istiyorum 1 ay boyunca karın çalıştım zayıf olduğum için karın kaslarım gayet belirgin bu hoşuma gidiyordu iyice asılıyordum karına fakat içime şöyle bi kurt düştü karın çalışırsam belim dahada incelirmi yada kalınlaşmasını engeller mi ?
Zayıfım Karın Çalışırsam Belim Dahada İncelirmi
- Konuyu başlatan AykutAvci
- Başlangıç Tarihi