Zaman Sorunum Var Arkadaşlar Acil Yardım!!

[erkin niğdelioğlu]

Herkese kolay gelsin öncelikle ben 2-3 haftadır bazı sebeplerden dolayı bazı bölgeleri calişamiyorum biraz araştırdım fakat bi sonuca varamadım sorunum şu ben bu hafta sadece göğüs biceps çalışabildim ve yarin için sırt triceps ve omuzu ayni anda çalışsam bi sıkıntı olur mu? Ya da kas yıkımı gibi bir sey