Yumurtayı antremandan ne kadar önce tüketiyim?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan GTFO
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

GTFO

Üye
arkadaşlar yarın spor salonunda ilk günüm gitmeden önce 4 5 tane haşlanmış yumurta yiycem ama antremandan ne kadar önce yiyeyim yarım saat 1 saat önce v.s birde antremandan ne kadar sonra tavuk göğsü tüketiyim (haşlanmış) ?
 
Back
Yukarı