YUMURTA YEMEKLERİ Uyarı ! Bu Tarifler i Uygularken Tavayı Yakabilirsiniz Dikkatli Olun .. Patetesli Omlet Malzemeler: 2-3 orta boy patates 10 yumurta ½ demet maydanoz 3 yemek kasigi tereyagi veya margarin Tuz-karabiber Yapilisi: 1) Patatesleri haslayip kucuk parcalar halinde kestikten sonra yagdan gecirerek sote yapin. 2) Yumurtalari bir kaba kirin ve biraz cirpin. Icine patates sote, kiyilmis maydanoz, tuz ve karabiber koyup karistirin. 3) 25 cm. capindaki bir tavanin icine biraz yag kizdirin. Yumurtali karisimi uce bolerek tavada kizartin. ------------------------- 2 orta boy patates.. 2 yumurta... kaşar peyniri.. isteğe göre sosis.. 1 adet domates Yumurta yemekten bıkanlar olabilir ama patatesli olunca ayrı bir güzel oluyor Önce patatesler küp şeklinde doğranır.. İsteğe göres sosisler de küçük parçalar kalinde kesilir.. sonra ayçiçek yağında (tercihen teflon) tavada hafif kızartılır.. Sosisler kıvamına gelince (ya da patates kardeşler biz kızardık diye çığlık atınca) yumurtalar kırılır. Yumurta arkadaşlar pişmeye yakınken kabuğu soyulmuş domates de katılır. Son olarak da en üste kaşar sallanır.. Sonra da pişer ve yersiniz.. Arada içine kırmızı ya da karabiber atılabilir. Bir tutam tuz da atın tabi.. Yeşil biber sevenler ondan da koysun.. Gereçler: 6-7 adet patates 4 adet yumurta 1 çay bardağı zeytin yağı tuz karabiber 2 çay kaşıgı pul biber 3 diş sarımsak Yapılışı: geniş bir tavaya zeytin yağını döküyoruz. yağ kızarınca iri doğranmış sarımsakları atıyoruz. biraz pembeleşince küp halinde doğranmış olan patateslerimizi ilave ediyoruz. patatesler kavrulunca tuzunu ve baharatını ilave ediyoruz. son olarak yumurtaları ayrı bir kapta çırparak ilave ediyoruz. yemeğimiz servise hazır. Ispanaklı Yumurta Malzemeler: 500 gr. ispanak 2 orta boy sogan ½ fincan siviyag 6 adet yumurta Tuz, karabiber Yapilisi: 1) Ispanaklari ayiklayip yikayin. Uzerine biraz tuz serperek kisik ateste 5-10 dakika haslayin. Suyunu suzup ince ince kiyin. 2) Soganlari irice rendeleyin. Yag ve 1 fincan su katarak 5-10 dakika bortturun. Kiyilmis ispanaklari katip arada karistirarak suyuna cektirin. Sonra dibi duz bir kaba alip actiginiz yuvalara yumurtalari kirin, tuz ve karabiber serpin. Ustu ortulu olarak 3-4 dakika pisirin. Beyaz Peynirli Yumurta Malzemeler: 6 dilim beyazpeynir 6 adet yumurta 2 yemek kasigi tereyegi Karabiber Yapilisi: 1) Peyniri, kucuk zar biciminde dograyin; kizdirilmis yagin icine atip aralarina da yumurtalari kirin. 2) Uzerine biraz karabiber serpip ustu kapali olarak 3-4 dakika pisirin. Sade Omlet Malzemeler: 6 adet yumurta 6 yemek kasigi sut veya su 1 cay kasigi tuz-biraz karabiber 2 yemek kasigi tereyagi veya margarin Yapilisi: 1) Kalin dipli bir tavada (teflon veya celik tavada iyi sonuc alinir) yagi yakmadan kizdirin. 2) Yumurtalari bir kaba kirip biraz cirpin; sut, tuz ve biber katin. Karisimi tavaya bosaltin. Yumurta sertlesmeye baslayinc, tavayi sapinda tutarak sallayin. Omletin dibi pembelesip tavadan kurtulunca, tahta veya plastik bir spatula yardimiyla iki kenarini ortaya dogru ust uste kavusturun ve servis tabagina aktirin. 3) Omleti uce bolerek servis yapin. sütlü yumurtaGereçler: 5 ad.yumurta 1/2 lt.süt 1 ç.k tereyağ tuz kara biber Yapılışı: Yağsız tavada tereyağ eritilir üzerine süt konur,süt kaynamaya başlayınca yumurtalar tek,tek kırılarak karıştırılır.15 dakika sonra sulanması bitince ocak kapatılıp sıcak sıcak servis edilir. uyuyan patates Gereçler: 6 adet patates 4 adet yumurta 1 çay bardağı zeytin yağı tuz karabiber 2 çay kaşıgı pul biber 3 diş sarımsak Yapılışı: geniş bir tavaya zeytin yağını döküyoruz. yağ kızarınca iri doğranmış sarımsakları atıyoruz. biraz pembeleşince küp halinde doğranmış olan patateslerimizi ilave ediyoruz. patatesler kavrulunca tuzunu ve baharatını ilave ediyoruz. son olarak yumurtaları ayrı bir kapta çırparak ilave ediyoruz. yemeğimiz servise hazır. Kaygana Gereçler: Yumurta 6 adet 300 gram Süt 1 1/2 su bardağı 300 gram Un 1 su bardağı 110 gram Tuz 1 2/3 tatlı kaşığı 10 gram Sıvı yağ 3 yemek kaşığı 30 gram Yapılışı: Yumurtaları yıka, ayrı bir kaba, tek tek kırarak tazeliğini kontrol ettikten sonra derince bir kaseye koy, sarı ve beyazı karışana değin çırp, sütü kat, karıştır. Unu, yumurta süt karışımını çırparak, azar azar kaseye ekle, tuzu koy, karıştır. 25 santimetre çapında bir tavaya 1 yemek kaşığı yağ koy, ısıt. Yumurtalı karışımın üçte birini, yaklaşık 1 su bardağını tavaya dök, kapağı kapat, alçı pembeleşince çevir, diğer yüzünü de kızart. Karışımın kalanını da aynı şekilde pişirmeye devam et. Pişmiş parçaları üst üste koy, üçgen şeklinde altı parçaya böl.
Bunlar kalorisi yüksek besinler değil mi ? Body çalışırken iyi de sanırım fazla kilosu olanlar için önerilmez, değil mi ?
Bende bizim yörenin bir yemeğini eklemek istiyorum. Kendi yaptığım şekilde anlatıcam. Öncelikle 1-1.5lt suyu tencerede kaynatın. Daha sonra ben 3 yumurta kullanıyorum yumurtaları suyun içine kırın. karıştırmayın öylece bırakın. Yağda kızarmış yumurta gibi oluyor ve 0 yağ ile yapılıyor. Daha sonra pişen yumurtaları süzen bir kepçe ile alın ve bir tabağa koyun. Üstünü tamamen kapatacak şekilde yoğurtla kaplayın. Tercihen üstüne nane, kırmızı biber vb. baharatlar ekleyebilirsiniz. Sonuç yağsız yoğurtla yaparsanız 0 yağ, yumurta ve süt proteini ve kalsiyum. (Not: bunu yazarken yaptım pc nin önünde yazıyı bitirmemi bekliyor)
Yumurtanın beyazını Haşlayarak yemek biraz zor oluyor gerçekten Ben şöle yapıyorum , 1 tam 9 tane yumurtanın akını bir kaba boşaltıyorum , tavaya bir yemek kaşıgı kadar zeytinyağı döküyorum, Eğer fazla gelirse ufak bir kaba fazla gelen zeytinyağını boşaltıyorum , piştikten sonra üzerine karabiber ekliyorum. Haşlamaktan sıkılanlara öneniririm.
merabalar bende kendim bi yemek kesfettim ama bir sorum var acaba vücuda dokunurmu die çünkü biraz karıstırdım gibi geldi bana eklediklerim: önce tavuk suda haslıorum iice suyunu çekene kadar . tavuk suyunu çekince tavaya 80 gram light ton balıgı atıorum ikisini beraber kavuruorum en sonda ( tavam küçük oldugu için ) içine 1 adet yumurta kırıp 0 yag katarak pişirip yiyorum çok besleyici gibi geldi ama üstadlarıma sorayım dedim genede. bunlar midede tetikleyici etki yaparmı bulantı yada zehirlenme gibi?
Güzel tarifler mutlaka uygulayacağım.. Ayrıca ton balığıyla yumurtayı karıştırıncada lezzetli oluyor..
Bu tarif çok iyi, zorlananlar için şöyle bir önerim olacak, yumurtayı kaynamış suya atınca dağılıyor ancak suya yumurtayı atmadan önce biraz sirke dökerseniz dağılmayı engelliyor. Ben bu tarifi yaparken suyun içine sirke, kırmızı toz biber, karabiber ve tuz atıyorum sonra yumurtayı kırıp pişiriyorum. Pişen yumurtaları kevgir yardımıyla tabağa alıp yoğurt ekliyorum, kokusundan rahatsız olmam diyorsanız sarımsaklı yoğurt da kullanabilirsiniz.
Arkadaşlar ben yumartayı yaparken kaşar peynirinini kullanıyorum kilo almaya çalışan arkadaşlar kaşar peynirinde kalori çok yüksek birde yumurta eklenince tabi.
dün kendim için yeni bişeydenedim 2 yumrtayı kırdım üstüne yulaf ezmesi , lor birde muz ekledim karıştırdım mikrodalga fırınaatım 2dk pişirdim güzel oldu normal haşlanması 10 dk sürüyor bu yumurtanın bu hızlı oldu çok hoşuma gitti