Yumurta gibi kalflar

[Axe]

Arkadaşlar Kalflarımı kısa sürede yumurta şeklini vereceğim hareketler nelerdir ? 1 aydır kalf çalışıyorum ağırlığı omuzuma alıp parmak ucumda yükseliyorum .

 

[Axe]

Deneyimlerini paylaşacak yok mu ?

 

[khephnes]

ben de merak ediyorum.
calf machine'den pek verim alamıyorum. başka öneride bulunacak olan biri var mı?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kalf-al-ma-t10677.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi