Yumruk atarken en çok hangi kaslara ihtiyaç duyulur?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Rabiosa

Üye
Kavganın insanın karşısına ne zaman çıkacağı belli olmaz. Yumruk ise kavganın vazgeçilmezi :D . Sizce iyi bir yumruk için hangi kaslara ihtiyaç duyulur?
 
kavga konsunu bi kenara bırakarak (tavsiye edimez) ,spor erbabında yanıtlarsak, doğru güçlü ,önemli yumruk atma kosnunda ise,ana gruplar olarak sıraya göre :

* bacak
*kalça
*trapez
*omuz
*göğüs
*triseps

devreye girer...


kısaca, yumruk atarken enerji yerden yukarı ve yumruk tonağına doğru senkronize bi şekilde atılmalı...) tabi ki konu doğru ve güçlü yumruk atm ise...)
 
Forumda böyle sorular yadırgan sada sana cevap vericem;
sıkı bir yumruk için her kas'a ihtiyac vardır. yani sadece kol kasın olsa tek yumrukta arnold u deviririm sanma..hyper_
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

Forum Kuralları Madde-24'e aykırı başlık!

Alıntı:
24- Kavga önerisi istemeyin, öneride bulunmayın! Kavga etmek,dövüşmek,tehdit etmek,tabanca,silah,bıçak vb konuları içeren , bu konularda tavsiye isteyen, tasviye veren, özendiren mesaj ve konuların paylaşılması yasaktır.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı