yumruk atarken bilegim aciyor

O

onurhan imik

Üye
Arkadaslar kum torbasina yumruk atarken bilegim aciyor ve bükülüyor nasıl yumruk atmaliyim yumruk atarken bilegimi ve kolumu sikarak mi atmaliyim
 
Kolun üst kısmından yumruğunun ucuna kadar olan kısım düz olsun bak nasıl yumruk atıyosun

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Bileklerin zayıf geliyodur yada yumruğunu tam sıkamıyosundur yada dengesiz vuruyosundur bileklerini sargı beziyle sıkıca sar yumruk esnasında bükülüp incilmesini hafifletecektir
 
kardeşim bandaj sar eline yumruk atarkenden kol bilek yumruk her şey düz olsun yumruğu hangi elle atıyorsanda kalçan ve bileğini o tarafa döndür
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı