YULAFLI VE İNCİRLİ DİYET KURABİYE TARİFİ

MALZEMELER;

-1 su bardağı yulaf

-1 tane yumurta

-1 tane muz

-1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz

-1 yemek kaşığı kuru üzüm

-1 yemek kaşığı doğranmış kuru incir

-1 yemek kaşığı doğranmış hurma

1 çay kaşığı kabartma tozu

HAZIRLANIŞI; Derin bir kapta yumurtanın beyazını köpürene kadar çırpıyoruz. Üzerine ezmiş olduğumuz muzu, yulafı, kabartma tozunu ve diğer kuru meyveleri ekleyip karıştırıyoruz. Bütün malzemeler karıştıktan sonra elimize yapışmayacak şekilde yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine kurabiye şeklinde diziyoruz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişiriyoruz. Bu besleyici, az kalorili ve sağlıklı atıştırmalıkları günün her saatinde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Afiyet olsun
 
Back
Yukarı