Yulaf Tozu Hakkında Görüşleriniz.

[Hasan Kosal]

Arkadaşlar merhabalar. Bu işe yeni başladım, beslenmem iyi değil yurtdışında yaşıyorum ve pratik şeylere yönelmek istiyorum. Alışveriş yaparken bir markette şu ürüne rastladım. Sizce nasıl ? Tavsiye edermisiniz. Kilo verme aşamasındayım sabahları antremana gitmeden önce 45 gr. suya karıştırıp içiyorum. Tok tutuyor, enerji veriyor. Fakat bilemedim, doğrumudur yanlışmıdır. Şimdiden değerli yorumlarınız için teşekkürler.

 

[elite35]

Yine istenilen kaloriyi karşılayacaktır fakat, sindirim açısından olsun, tok tutma özelliğine kadar normal yulafın yerini asla tutmaz diye düşünüyorum.
Ekmek yerine un yemek gibi bir şey. Uçuk bir örnek oldu ama idrak edebilmeniz açısından söyledim