Yulaf Ezmesi + Mama + Süt 160g karbonhidrat 34g protein

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Draysus tarafından 14 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Draysus
    Offline

    Draysus Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    100g yulaf ezmesi
    100g milupa 8 tahıllı ve ballı bebek maması
    400 gr sıcak süt

    iyice karıştırıp yiyorum hergün 160g karbonhidrat 34g protein 1000 kalori ektomorflar için pratik bir öğün tavsiye ederim. :)
     
  2. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    801
    Beğenileri:
    213
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    tadı nasıl ? düşünülebilir kalori açığım oldugunda
     
  3. Draysus
    Offline

    Draysus Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tadı fena değil
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  4. Lethal322
    Offline

    Lethal322 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2016
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Buna benzer bir tarif yapıyorum tadı güzel oluyor
    Bunlara ek muzı ezip üzerine döküp + tarcın ile tadı güzel oluyor
     
  5. Sporcuozden
    Offline

    Sporcuozden Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    merhabalar.
     
  6. Berkay YAŞACAN
    Offline

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Bence milupa mama değil cici bebe ile muz daha hoş bi tat vericektir.
     
  7. fruion
    Offline

    fruion Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Mamayı nerden satın alıyorsunuz ve içinde şeker var mı?
     

Sayfayı Paylaş