1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yorum Bekliyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve MehmetSİNAN tarafından 12 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. MehmetSİNAN
    Offline

    MehmetSİNAN Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bizede en başından beri sürekli bahsedildiği bir hurafe bu çoğu kişi işi
    Vücut tiplerinde zannediyor ama bizimde bildiklerimizi bilmeyenlerle ya da yanlış bilenlerle paylaşmamız lazım iyi forumlar
     
    MehmetSİNAN, 25 Nisan 2016
    #21
  2. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    harikasın umarım hedefine ulaşırsın

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Falldown, 4 Mayıs 2016
    #22
  3. MehmetSİNAN
    Offline

    MehmetSİNAN Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim iyi forumlar
     
    MehmetSİNAN, 7 Mayıs 2016
    #23
  4. Fevzi03
    Offline

    Fevzi03 Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Cok guzel vucut yapmissin bende 2 hafta oldu vg'ye basliyali bu yediklerinin toplam kalorisi kac tam olarak ?
     
    Fevzi03, 8 Mayıs 2016
    #24
  5. Berna Karaduman
    Offline

    Berna Karaduman Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    İzmir
    Adonis kasiniz var mi onun disinda cok iyi olmus bnc ;-)
     
    Berna Karaduman, 8 Mayıs 2016
    #25
  6. MehmetSİNAN
    Offline

    MehmetSİNAN Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Makroları mikroları toplam kaloriyi hesaplamadım şu anda tamamen düzenli programlı bir beslenmem yok ama hazırladığım zaman belirtirim yorumunuz için teşekkürler iyi forumlar
    --- Mesaj birleştirildi, 9 Mayıs 2016 ---
    Y
    Ben olduğunu düşünüyorum :) yorumunuz için teşekkürler iyi forumlar
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpeg
      image.jpeg
      Dosya Boyutu:
      69,4 KB
      Görüntüleme:
      470
    • image.jpeg
      image.jpeg
      Dosya Boyutu:
      71,1 KB
      Görüntüleme:
      478
    MehmetSİNAN, 9 Mayıs 2016
    #26
  7. dexter03
    Offline

    dexter03 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2014
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay

    sırtın alt kısmı muntazam omuzlar form güzel başarılarının devamını dilerim ama bana triceps de ufak eksiklik var gibi geldi
     
    dexter03, 9 Mayıs 2016
    #27
  8. MehmetSİNAN
    Offline

    MehmetSİNAN Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    aynen öyle triceps geride yorumun için saol sanada başarılar iyi forumlar
     
    MehmetSİNAN, 9 Mayıs 2016
    #28
  9. burakbyr
    Offline

    burakbyr Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2015
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Leğen kemiğin geniş. Karın bölgene kas kütlesi eklemelisin.
     
    burakbyr, 10 Mayıs 2016
    #29
    XANTY1 bunu beğendi.
  10. XANTY1
    Offline

    XANTY1 Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    hiç karın çalışmıyodum.4 gün antreman yapıyorum haftada 1 gününe ekleyebilirim.
     
    XANTY1, 10 Mayıs 2016
    #30
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş