Yeter Zayiflamak Istiyorum

[harekir1]

arkadaslar ben 103 kilo 16 yasinda 180 cm boyundayim yemek yemeyi fazla sevmiyorum sadece aksam yemekleri yiyorum 4 5 ayda 75 kiloya inmek istiyorum en az kas kaybiyla ne yapabilirim

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : yag yakimi, kilo vermek

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi