Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar . İsmim Hasan yaşım 15 kilom ramazandan önce 68 di şuan 71 kiloyum boyum 1.79 . Ben bundan 2,5 sene önce 82-83 kiloydum ve boyum 1.70 ti . Artıkın şişko olduğumdan psikolojim bozulmuştu ve zayıflamak için çok hırs yaptım 2,5 seneden beri sualtı hokeyi sporcusuyum lisanslıyım . Artıkın zayıfladım ve vücudumun alt yapısı oluştu . Bende body'e başlamayı düşünüyorum . Fakat tanıdıklarım bana gidersem büyümeme engel olacaklarını söylüyor yoksa gerçekten çok hırslıyımdır . Gerçekten profesyonellere soruyorum bu soruyu body'e başlamalımıyım yoksa başlamamalımıyım . Başlamalıysam protein tozu kullanmamda bir sakınca var mı ?? Teşekkür ederim thums:
