Selam Ben 16 yaşındayım nisanın 15 inde 17 olucam ağırlığım yok 2 gündür vücut ağırlığımla çalışıyorum 45 dakika ip atlayıp 15 dakika şınav barfiks ve mekik çekiyorum
Vücut özelliklerim
Mezamorfum
75 kiloyum
1 76 boyum var
Arkadaşlar abilerim ablalarım ben parkur aşığıyım parkurunda gerektirdiği kondisyon hemde büyük ölçüde benim istediğim güçlü çevik ve atletik olmak çok hızlı koşup zıplayabildiğim kadar yukarı zıplamak istiyorum özellikle çok az yorulmak istiyorum kilolarımdan kurtulmak istiyorum bıktım artık bilgisayarın başında oturmaktan istediğim şeyi yapamamaktan
Not : çok bütçem yok birkaç ağırlık veya barfiks aleti alabilirim
Şimdiden herkese teşekkür ederim konuyu yanlış yere açtıysamda özür dilerim
Vücut özelliklerim
Mezamorfum
75 kiloyum
1 76 boyum var
Arkadaşlar abilerim ablalarım ben parkur aşığıyım parkurunda gerektirdiği kondisyon hemde büyük ölçüde benim istediğim güçlü çevik ve atletik olmak çok hızlı koşup zıplayabildiğim kadar yukarı zıplamak istiyorum özellikle çok az yorulmak istiyorum kilolarımdan kurtulmak istiyorum bıktım artık bilgisayarın başında oturmaktan istediğim şeyi yapamamaktan
Not : çok bütçem yok birkaç ağırlık veya barfiks aleti alabilirim
Şimdiden herkese teşekkür ederim konuyu yanlış yere açtıysamda özür dilerim
