yeniyim resimli yorum yapar misiniz

[waker]

1.76 boy 60 kilo yasim 17

arkadaşlar vaktim olmadığından hiç badiye gitmedim. şu ana kadar hep evde dumbell barfiks barı mekik şınav olarak çalıştım.

hiç badiye gitmediğim için yorum yapmanızı istiyorum
sizce yağ oranım kaçtır ?
dengesiz olan bir yer var mı şuraya daha fazla çalış dediğiniz ?
vücut tipim ney ?

forumda yeniyim konuyu yanlış yere açtıysam kusuruma bakmayın

 

[bodykazm]

Ectomorph vücut tipini andırıyorsunuz benim gözlemime göre ölçüleriniz çok iyi ev çalışmasına rağmen yağ oranına dikkat ediyorsunuz resimlere göre ısınma hareketlerini bir kez daha hatırlatmak isteriz ,çok iyi bir altyapınız var çalışmaya devam edin iyi gidiyorsunuz başarılar

 

[2pacist]

Ekto mezo bilmem ne vs. bunlar palavra hiç bir bilimsel tarafı yok. bi insan şişman olup ince kemiklide olabilir mesela. metabolizma zaten, ne yersen nasıl yaşarsan öyle çalışır. Önemli olan Kas genetiği simetrisi. Yarışma hedefin yoksa o da pek önemli degil.

I believe in Fitness

 

[waker]

bodykazm teşekkür ederim yorumun için
aynen devam ediyorum o zaman

 

[waker]

Ekto mezo bilmem ne vs. bunlar palavra hiç bir bilimsel tarafı yok. bi insan şişman olup ince kemiklide olabilir mesela. metabolizma zaten, ne yersen nasıl yaşarsan öyle çalışır. Önemli olan Kas genetiği simetrisi. Yarışma hedefin yoksa o da pek önemli degil.

I believe in Fitness

resimlerle ilgili yorum yapsaydin keske
yine de sağol

 

[2pacist]

resimlerle ilgili yorum yapsaydin keske
yine de sağol

Karın kasların biraz ortaya çıkmış şeklinide beğendim. Hani yorum yapılacak kadar bir değişim yok bir kaç ay sonra daha iyi bir hal alacaksın

I believe in Fitness

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi