Yeni Katıldım Bi Yardımcı Olun

[Fasadas2009]

Bu Forumu Uzun Zamandır Takip Ediyorum Bende Üye Oldum Konuyu Nereye Açacağımı Bilmediğim İçin Özür Dilerim Modlar Adminlerim

Benim Sorunum Şişmanlık

12-13 Yaşlarındayım Fitness'e Gittim Yüzmeye Gittim L-Carnitine Aldım Ne Yaptıysam Olmadı

Fitness'de Bana Şunları Yaptırdılar

3X10 Mekik
1 Saat Tempolu Bisiklet Ve Koşu Bandı
Bel İçin Dönen Bi Alet Vardı Hatırlamıyom İsmini
Fitness'de Karatede Öğretiyolardı Orayada Yazıldım Takviye Olsun Diye Yani Daha Fazla Terleyip Yağ Atmak İçin Hocalarla Konuştum Olur Dediler Daha Fazla Yorulursun Dediler Yazıldım Bi İşe Yaramadı

109 110 Kiloyum Lütfen Bende Zayıflamak İstiyorum

Lütfen Dambıl Ağırlık Gibi Şeylerle Çalışın Demeyin Alamam Annem Kızar

Şimdiden Teşekkür Ederim

Unutmadan Boyum 1.70 1.69 Arası

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi