Bu Forumu Uzun Zamandır Takip Ediyorum Bende Üye Oldum Konuyu Nereye Açacağımı Bilmediğim İçin Özür Dilerim Modlar Adminlerim
Benim Sorunum Şişmanlık
12-13 Yaşlarındayım Fitness'e Gittim Yüzmeye Gittim L-Carnitine Aldım Ne Yaptıysam Olmadı
Fitness'de Bana Şunları Yaptırdılar
3X10 Mekik
1 Saat Tempolu Bisiklet Ve Koşu Bandı
Bel İçin Dönen Bi Alet Vardı Hatırlamıyom İsmini
Fitness'de Karatede Öğretiyolardı Orayada Yazıldım Takviye Olsun Diye Yani Daha Fazla Terleyip Yağ Atmak İçin Hocalarla Konuştum Olur Dediler Daha Fazla Yorulursun Dediler Yazıldım Bi İşe Yaramadı
109 110 Kiloyum Lütfen Bende Zayıflamak İstiyorum
Lütfen Dambıl Ağırlık Gibi Şeylerle Çalışın Demeyin Alamam Annem Kızar 
Şimdiden Teşekkür Ederim
Unutmadan Boyum 1.70 1.69 Arası
Son düzenleme: 24 Haziran 2012
