Arkadaşlar foruma bugün itibariyle katılmış bulunmaktayım size bir şey soracam benim
BOY: 1.76
KG:67
YAŞ:18
Üstten 2 Baklavam Belli Oluyor Diğerleri Yağdan Belli olmuyor istersem eritebilirim ama ozamanda zayıflıktan çıkar diye düşünüyorum sizce ne yapmalıyım kilo mu vermeliyim bu halde spora mı başlamalıyım? önerileriniz için tşkler
BOY: 1.76
KG:67
YAŞ:18
Üstten 2 Baklavam Belli Oluyor Diğerleri Yağdan Belli olmuyor istersem eritebilirim ama ozamanda zayıflıktan çıkar diye düşünüyorum sizce ne yapmalıyım kilo mu vermeliyim bu halde spora mı başlamalıyım? önerileriniz için tşkler