Yeni Basliycam Yardim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan SmhSPTC
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

SmhSPTC

Üye
Selamun aleykum. Oncelikle boyum 165 60 kiloyum Yasin 22. Boyum ve kiloma gore yapmam gerekenleri ogrenmek istiyorum. En kisa surede nasil gelisme saglarim. Ilk ay protein tozu yarsi olurmu ? IlkTavsiyelerinizi bekliyorum.
 
Back
Yukarı