yeni basladım 1 hafta oldu kolum cok ınce

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Canyrkl
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
ölcülerim alındı kol aklımda pazumu sıktıgımda 28 di 57 kiloyum 1.74 boyum var ama genetik olarak bileklerim cok ince yaz geliyor ne kadar sürede normal gözükmesını saglarım 3 sınıfa giden cocugun kolu gibi duruyor tavsiyeleriniz var mı
 
Back
Yukarı