Yeni başlayanlar yağ yakıcı kullanmalımı

[ali.mll.6116]

Merhaba spora başlayalı 1 ay oldu.Vücudumdaki yağ oranı yüzde 27 86 kiloda 175 boyundayım.Yağ yakımını hızlandırmak için L carnitine kullanmak istiyorum.Sizce doğru olurmu.


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Gokkker86]

Kullanmanda bir sakınca yok yanındada C vitamini ve CLA kullanırsan güzel bir yağ yakım kombinasyonu olur

 

[ali.mll.6116]

Simdi hocam yeni başladığım için Supplement kullanmam ne kadar doğru bide bu yağ yakıcının vucuda etkisi ne kadar



Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Militan_Mavisi]

İyi bir diyetin sırrı yağ yakıcılar değil, iştahın kesilmesidir. Bu sayede rahat kalori açığı oluşturabilirsin.
Protein, yağ ve karbonhidrat oranlarını ve bunları hangi kaliteli besinlerden sağlayacağını da iyi hesapladın mı tamamdır.

İştah kesen takviyelere yönelmelisin.