merhaba arkadaşlar
yeni baslayanların coguna olur salona yazılır 1-2 hafta gider sonraki hafta aksatmaya başlar 4.hafta bırakır ama görüyorum ki 1 yıl 2 yıl 5 yıl gibi hatta daha fazla süredir bu sporla uğraşan var.Bende genelde 1 ay sonra aksatmalar başlıyor ve gidesim gelmiyor bunu aşmak için ne yapmalıyım tavsiyeleriniz neler siz ne yapıyorsunuz bunu aşmak için
yeni baslayanların coguna olur salona yazılır 1-2 hafta gider sonraki hafta aksatmaya başlar 4.hafta bırakır ama görüyorum ki 1 yıl 2 yıl 5 yıl gibi hatta daha fazla süredir bu sporla uğraşan var.Bende genelde 1 ay sonra aksatmalar başlıyor ve gidesim gelmiyor bunu aşmak için ne yapmalıyım tavsiyeleriniz neler siz ne yapıyorsunuz bunu aşmak için