Arkadaşlar merhaba ,
Ben yeni başlayanlar bölümüne açarak konuyu bir soru sormak istedim ...
Beni gören herkes spormu yapıyosun gibi sorular sorsada hayatımın hiç bir kısmında vücut geliştirmeyle hiç uğraşmadım tabiri caizse anadan doğma atletik bir iskelet var yalnız metabolizmam hızlı çalıştığından ne kadar sık beslensemde kilo alamıyorum
Yaşım 26 ve artık yavaş yavaş spor yapma isteğim çoğalıyor yalnız bir sorun var çift taraflı kasık fıtığım var doktorum ameliyat olmamı ve ameliyattan enaz 3-4 ay sonra bu spora başlamamı söylüyor aramızda konuyla ilgili bilgi sahibi olan varsa ve bilgi alabilirsem sevinirim nasıl bir yol izlenmeli sizce ?
Ben yeni başlayanlar bölümüne açarak konuyu bir soru sormak istedim ...
Beni gören herkes spormu yapıyosun gibi sorular sorsada hayatımın hiç bir kısmında vücut geliştirmeyle hiç uğraşmadım tabiri caizse anadan doğma atletik bir iskelet var yalnız metabolizmam hızlı çalıştığından ne kadar sık beslensemde kilo alamıyorum
Yaşım 26 ve artık yavaş yavaş spor yapma isteğim çoğalıyor yalnız bir sorun var çift taraflı kasık fıtığım var doktorum ameliyat olmamı ve ameliyattan enaz 3-4 ay sonra bu spora başlamamı söylüyor aramızda konuyla ilgili bilgi sahibi olan varsa ve bilgi alabilirsem sevinirim nasıl bir yol izlenmeli sizce ?