Merhaba arkadaşlar.
Yaş 19
Kilo 66
Boy 1.83
Yıllardır hep zayıfım ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Durum böyle olunca kilo almak için protein tozu, kreatin vb. kullanmayı düşünüyorum. Ama çevremdeki insanlar Protein tozu duyunca ''Sakın yapma öyle bir şey, ilerde sarkar kasların'' Gibi şeyler söylediler hep. Bende biraz şüpheye düştüm.Sizlere sormak istedim. Protein tozu kullanımıyla ilgili ne gibi sorunlar oluyor ? Önerebileceğiniz ürünler var mıdır ?
Yaş 19
Kilo 66
Boy 1.83
Yıllardır hep zayıfım ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Durum böyle olunca kilo almak için protein tozu, kreatin vb. kullanmayı düşünüyorum. Ama çevremdeki insanlar Protein tozu duyunca ''Sakın yapma öyle bir şey, ilerde sarkar kasların'' Gibi şeyler söylediler hep. Bende biraz şüpheye düştüm.Sizlere sormak istedim. Protein tozu kullanımıyla ilgili ne gibi sorunlar oluyor ? Önerebileceğiniz ürünler var mıdır ?
