kartal1122
Üye
Arkadaşlar öncelikle aranıza yeni katıldım fitness yeni başladım.
1.Amacım kartal tutuşu barfiks çekmek minimum 10 tane bunun için hangi aletlerde nasıl çalışmam lazım.
2.Dün gittim bugun kolumu kaldıramıyorum cok acıyor normalmidir?
1.Amacım kartal tutuşu barfiks çekmek minimum 10 tane bunun için hangi aletlerde nasıl çalışmam lazım.
2.Dün gittim bugun kolumu kaldıramıyorum cok acıyor normalmidir?