24yaşında 1.70 boyunda aç kilom 71 spora başlayalı 5hafta oldu vücut yag oranım 21.4 den 20 ye düştü bunun 8.8kilosu gövdede sag ve sol bacaklarda 2şer kilo var kollarda 0.8kg.güçsüz bir insanım karın bölgemde rahatsız edici bi yaglanma var kurtulmak istiyorum.düzenli diyet ve aksatmadan haftada en az üç maksimum dört gün gidiyorum spora.spor hocam Power system l carnitine 3600 mh alabilicemi bunu almıcaksan hiç alma dedi.sizce bi yararı veya zararı olurmu yardımlarınız için teşekkürler
