Yeni başladım bir bakın

Merhaba arkadaşlar kolay gelsin benim boyum 1.70 ve kilom 88 haliyle göbekte ben burdayım diyor. Bugün spora başladım ve de haftada 4 gün gidiyorum ve de 2 gününde sadece 30 dk bisiklet kardiom var onun dışında full güce dayalı, hayalim amerikan futbol takımına girmek olduğunu için hocam böyle bir program verdi peki bunun sayesinde göbeğimin sarkması azalır mı
 
Back
Yukarı