Yeni başladım 1 ay oldu

[wadepo64]

1 ay oldu başlıyalı sizce eksiklerim neler, nelere daha fazla çalışmam lazım. Varsa bildiğiniz protein tozlarından bana önerebileceğiniz varmı şimdiden tşkr ederm

 

[draft]

wadepo64, 1 aylık bir çalışmadan sonra hemen kaslanacağını zannetme. Bana kalırsa ilk 12 aydan önce foto koymak gereksiz. Çünkü daha herşey eksik.

 

[wadepo64]

Ben sadece bilgi almak için ekledim sizce ek besin olarak bana önerebileceğiniz ilaçlar varmı

 

[mfs14]

bana kalırsada 1 ayda fotograf için çok eksik hem belli ki önceden alt yapında yok. en azından 2 ay sonra koy resmini

 

[onbir]

işte budur draft.kimseyle sorunum yok ama 1 aylık foto nedir ya...

 

[SouL61]

bu ne acele. daha şekle sokamadan protein tozu eksiklik diyorsun. 1 ayda ne yapabilirsin ki. bu mantığı gerçekten anlamıyorum.!

 

[Android]

protein tozuna felan başlama başlasanda verim alamassın bi 3-5 ay adam akıllı çalış beslen sora protein tozunuı felan düşün

 

[neverzz]

animal cuts,nitro.pump,pack hepsini kombine et