Yeni başlıyorum

[dogukanbaysal]

Merhaba 1.73 boyundayım. Aşırı yağlıyım. Fİtness e başlıyacağım. Takviye olarka ne almamı öneriyorsunuz. Yağ yakmam lazım.

Benim ne almamı önerirsiniz ? Whey mi ? Casein mi ? Yoksa şu yağ yakıcılardan mı ?


All Stars Carniliq 500 500 Ml | Supplementler.com

 

[wampirao]

Madem yeni başlıyosun, bence öncelikle hiçbirşey almadan bir altı ay gibi geçir. Zayıflaman durduğunda başlarsın takviyeye.

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[doxux]

Hiçbir şey almana gerek yok. Kalori kısıtlamaso yağ yakımı için yeterli.

 

[dogukanbaysal]

anladım. madem öyle diyorsunuz.