Yeni Başlıyorum Yardımınıza ihtiyacım var!!!

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Öncelikle herkese merhaba paylaşım portalı çok güzel ve çok faydalı bilgiler içeriyor.
Boy:1.75 Kilo:60
Arkadaşlar son bir sene içine sorunlarım nedeniyle 10 kilo kaybettim ozamanda çok kilolu olduğum sölenemez tabi.
Artık kendime güvenimi kaybetmeye başlıyorum ve gün geçtikçe zayıflıyorum.

Normal beslendiğim söylenemez sporda yapmıyorum. Benim siden istediğim bu koşullarda en kısa zamanda nasıl kilo alabilirim vücu kas yada yağ çok önemli değil öncelikle kilo almam gerek yanında biraz ağırlık çalışırsam orta düzeyli gider diye düşünüyorum.

serrious mass diye bir ürün var ayda 8 kilo aldırıyo deniyor. bu ürünü kullanmam sizce doğrumudur yan etkileri veya ilerde karşılaşabileceğim sağlık sorunlarına yol açarmı? bide bana 8 kilo olmasada faydası dokunurmu :)

Bana yardımcı olursanız çok sevinirim...
 
Merhaba foruma hosgeldin!
Ilk etapta en cok sorulan sorular adli basligi okumani vede kurallari okumani öneririm.

Bahsettigin urun Kilo aldirici urundur (Gainer)
Supplement arsivinden cesitli markalar hakkinda yorumlari okuyabilirsin.
Sporcu gidalari ve yan etkileri yok.
8 kilo demeleri reklam amacli ancak kilo almana yardimci olacaktir.

Basligini kilitliyorum.
Lütfen baslik acmadan kurallari oku ve forumdaki yazilari oku.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı