yeni başlıyorum lütfen yardım

[seytan48]

Şimdiden herkese teşekkür ederim yardımlarınız için.Adım Gökhan ve 29 yaşındayım.Benim sorunum sadece göbeim olması, hamile kadın göbeği var resmen ve eritmek istiyorum, kollarım ve bacaklarımda yağ yok sadece göbek çevrem.Sizce düzenli olarak koşarak, mekik çekerek ve yüzerek eritebilirimiyim?

 

[concord53]

Tavsiye edilen, en az 30 dakikalık tempoyu siz belirleyeceğiniz şekilde aynı tempoda koşu yapmak ve ya bisiklete binmek, yağ yakmanızı sağlayacaktır.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi