Merhaba. Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama sizlere bir sorum olacaktı. Whey protein tozu, amino asit ve kreatin almayı düşünüyorum. Bu ürünlere daha yeni başlayacağım için nasıl kullanılır bilmiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.
1-Bu ürünleri ne zaman kullanmam gerekiyor ?
2-Bu ürünleri bir arada kullanınca yan etkileri olur mu ?
1-Bu ürünleri ne zaman kullanmam gerekiyor ?
2-Bu ürünleri bir arada kullanınca yan etkileri olur mu ?