poyrazgorevde
Üye
VÜCUT GELİŞTİRMEDE 3. AYIM 86 KİLOYUM 180 BOYUM 20 YAŞINDAYIM İLK BAŞLARDA KİLO VERMEYE ÇALIŞTIM YEDİKLERİME DİKKAT ETMEME RAĞMEN VEREMEDİM 1. AYDAN SONRA VÜCUT GELİŞTİRMEYE YOĞUNLAŞTIM TAMAMEN KİLO VERMEK İÇİN UĞRAŞMAYI BIRAKTIM SPOR SALONUNDA HOCAMIZDAN PROGRAM İSTEDİM FAKAT BURDA DAHA PROFESYONEL ARKADAŞLAR VARDIR BELKİ ONLARDANDA AKIL ALMAK İSTİYORUM 3. AY ÇALIŞMA PROGRAMIM İÇİN AĞIRLIK OLARAK ÜST TARAF İÇİN İSTİYORUM BELDEN ÜSTÜ YANİ.TEŞEKKÜRLER.AYRICA ASIL AMACIM HACİM KAZANMAK.
Son düzenleme: