Yemek yapmaya zamanim yok

I

ismo36

Üye
Merhaba arkadaslar ..yogun calistigim icin yemek hazirlamay vaktim olmuyor..tecbureli arkadaslardan ricam su,yemekleri nasil hazirliyorsunuz yani 4 gunluk 1 haftalik yapip buzlukta mi tutuyorsunuz hergun et pisirmekten gina geldi :) saygilarimla..
 
Ronnie Coleman da senin gibi düşünseydi eğer 8 kez Mr.Olimpia olmazdı kardeşim.
Adam polisti ve Fulltime çalışıyordu.
Yapacaksın kardeşim,bıkmayacaksın.Gerekirse nefret edeceksin yemek yapmaktan;ama pes etmeyeceksin.
Her zaman arkandayız.
BAŞARILAR...
 
Yemek kaplarından birkaç tane al, hatta motive etmesi için her gün için farklı renklerde de alabilirsin. İdman yapmadığın bir gün 3,4 günlük yemeğini hazırla. Oda sıcaklığında soğuduktan sonra buzluğa koyabilirsin. Yemeden önce mikrodalgada vs. ısıtıp gömersin. Çiçek. Parçaları iyice ufaltıp pişirirsen pişme süresi kısalacak.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı