Yemek Problemi?

[JamontGordon5]

Beslenmeme cok dikkat ediyorum ama iş yerınde ögle yemegınde ofıste yemek yapılmadıgında dısardan yemek zorundayım cevremdekı ev yemegeı yapan yerler genelde cok yaglı yapıyor bereket donerden et tavuk pide doner yiyorum yag oranımı azaltma amacındayım burger king mc donalds vb yerlerden tabikide yemiyorum dönerler hakkında ne diyorsunuz öneriniz varmı?

 

[exsisman]

evde kendin hazirlayip niye götürmüyorsun

 

[JamontGordon5]

evde kendin hazirlayip niye götürmüyorsun

Ne yapıcamki kardeş yemekten pek anlamam

Değerli Üyemiz;
Lütfen üyelere kullanıcı adları dışında kelimeler kullanarak hitap etmeyiniz. (kardeş, usta, abi, dostum vb. )
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

 

[Rinkushichi]

Tam tahıllı ekmekle tavuklu kaşarlı tost yapabilirsin.

 

[JamontGordon5]

Tam tahıllı ekmekle tavuklu kaşarlı tost yapabilirsin.

Ofiste makarna yapıyorum arada yada tavuk gögsü alıp pişiriyorum ama bu dediginide denerim sağol

 

[veaN]

Dışarıdan yediğiniz dönerin neyden yapıldığı belli değil tavuk derisini bile içine koyabiliyorlar. Siz ofiste tavuk göğsü yapabiliyorsanız devam edin derim en iyi alternatif öğün bu olur zaten ve forumda da birçok tarif mevcutthums: