Bildiğiniz gibi yeşil mercimekte bolca protein var. Ancak amino asit bakımından kalitesiz. Takviye amino asit hapları kullanılarak yeşil mercimekten fayda sağlanır mı whey proteinin yerini tutar mı?
Yeşil mercimek + takviye amino asit whey proteinin verdiği etkiyi verir mi?
- Konuyu başlatan YüzYıllıkYalnızlık
- Başlangıç Tarihi