Yaza kadar ne kadar göğüs Olur

[mtss3]

Merhaba arkadaşlar,abilerim. Ben 16 yaşındayım. 67 kiloyum . Biraz göbegim var ama ben göbegimden şikayetci değilim. benim şikayetci oldugum yer göğüslerim. biraz öne çıkık duruyor. yağlanma var yanı. Bu gün spor salonuna yazıldım. e önümüz yaz deniz sezonu felen denizde tabi soyunuyoz göğüslerim beni rahatsız ediyo. Size sorum şu önümüzdeki 2 ayda göğüs ağırlıklı çalışsam göğüslerim sıkılaşırmı. Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi