Yaz Geldi En Kısa Zamanda BAKLAVA Çıkarmak [ÖNEMLİ] !

[zero59]

Arkadaşlar Yaş 15 Kilo 56 Boy 1.71 Yaz Geldi En Kısa Zamanda Baklava Çıkarmak İstiyorum Nasıl Bir Beslenme Listesi Uygulayabilirim Ve En Çok Hangi Hareketleri Yapmayalım 2 Aydır BODY Salonuna Gidiyorum Lütfen Yardımcı Olursanız Sevinirim.

 

[zero59]

destekk arkadaşlar

 

[eagle45]

Açlık kası olarak vardır zaten sende

 

[berkunal99]

yaz sezonuna kadar baklava zor kardeşim

 

[Pergamum43]

56 kilo 171 boy ile karın kası yoksa saten yok dencek kadar azdır çok azimli karın çalış zor bir ihtimal

 

[zero59]

peki azimli çalışacağım..

 

[zero59]

başka düşünceler varmaıdır peki

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi