Yaz aylarinda kreatin kullanimi

[plajyolu.41]

Arkadaslar yaz aylarında kreatin kullansam faydasını görür muyum?? Ayrıca ramazanda oructa tutucam kreatin in bi zararı olur mu malum 17 18 saat vücuda şu girmiyor acil yardim

 

[PskptSosyalog]

Ramazanda kreain ve casein kullanmak faydali olur jreatin kullandigin icin iftar sahur arasi 5-6 liyre su içmen gerekebilir


Tapatalk kullanarak iPad aracılığıyla gönderildi