Ben internetten video izleyerek yapıyorum ama videodaki lastikli çok kolay ziplanan bi trambolin e bende aynı hareketleri yapıyorum ama cok zorlaniyorum. Yayli trambolin videolarina baktım ve hep ayakkabı giymişlerdi. Sizce çıplak ayak zararlı mi? Bilgisi olan var mi?
