yas 17 ve ölçüm tablom gelişme nasıl ?

stroide gerek varmı diyorum çünkü artık daha pek fazla büyümüyorum vede bu işi profesyonel olarak yapmayı düsünüyorum seneye gençlerde yarısmaya girme gibi bir düşüncem var şuanki vücudum standartlarda birazdaha bişiler katabilirsem vücuduma benim açımdan çok daha iyi olacaktır .)

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:28 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:25 ----------

daha 30 a çok var )) hakkını verebildikmi bilmiyorum ama vücudum bana olmamış gibi geliyor .) psikolejik galiba

 

şimdiki kilo kaç ve yağ oranı?

 

şuanki kilo 81 , yağ oranımı bilmiyorum baktrmadım

 

20 yaşındayım 1 yıldır yapıyorum 60 kg dan 88 kg ya çıktım ama kütle farkı var k.bakma ama fotoğraf bana doğru gelmedi fotoğrafta 90+ görünüyo eğer doğru isede tebrik ederim büyük başarı

 

baska fotolarda var bi ara atarım bana hiçte 90+ gibi görünmüyor , sen öyle görmüssündür olabilir saol tşkrler .)

 

Testrosan hormoların zirvede iken bb yapmanın örneği ve faydaları işte...
Bana mide bölgen zayıf geldi.
Başarılar

 

evet haklısın , miğde calısmak zor geliyo bana göre benim vücudumda en zor gelişen bölge weightlifter

 

eğer fotoğrafdaki sensen helal ama eğer thezorro gibi başkasının resmini koyduysan ayıp.

 

kesinlikle başkasının fotosu değil, başkasının fotosuyla tanımadığım insanlara bişiler ispatyamam ispatlamayı düşünmekte saçma olur zaten , fotodaki benim sadece kişisel yorumlarınızı merak ettim bu kadar .)bench_O

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 02:23 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:53 ----------

sıcak ve soğuk 2 kol fotom http://img835.imageshack.us/img835/207/cvbhg.jpg

 

bendede öle bi his var dostum 1 senedir bu spordayım sanki aynı ölçülerde seyrediyorum görenler bune lan taşıyamıyosun artık kaslarını kapıdan sıgmıyosun yeter artık gibi tepkileri var ama aynaya bakınca "ulen kofti bu kol bu gögüs ne" diyorum en büyük rakibim sanırım aynalar ))

 

aynı sıkıntının ortağıyız, aynalar en büyük rakibimizz hiç bir zaman beni tatmin etmiyor, buda bunaltıyor stroidlere yöneltiyor , tabi kötü bi yere yöneltiyor ama işte herseyin bir bedeli var , çok büyük ve güzel bir vücut istiyorsan hedefler büyükse yapcak bişi yok ,gereken uygulanacak bench_O

 

Güzel gelişim demicem bu sefer planlı programlı harika bir gelişim olmuş Eğer işi profesyonelliğe dökeceksen tabiki maddi durumunun iyi olması ile birlikte steroid kullanabilirsin.

 

saol tşkr ederim .) steroid yapıp yapmamak arasında kaldım bilmiyorum birazdaha bu şekilde devam edeyim zaman göstericek neyi ne yapacağımı .) weightlifter

 

fotoğraf var zaten 3 tane , yenide eklerim

 

http://img809.imageshack.us/img809/164/52286254.jpg

 

142 cm omuzla bu forumda işin ne anlayamadim. ölçülerinin doğru olduğuna inanmiyorum resim koymuş olsan bile .

 

inanmayabilirsin ispatlamak zorunda değilim kim neye inanmış neye inanır pekte umrumda dil ,bu forum çömezler siteside değil 142 cm omuzlusuda girer 60 cm kolu olan da girer gayet profesyonel bi site ama forumda baya bi acemiler olabilir. buda sorun teşkil etmez, ben burda bişiler paylaşmak ve yorumlarınızı merak ettim yalanla işim olmaz saol tşkrler.)